Consulta Acompañamiento Mental

Este espacio te permitirá clarificar los elementos de nuestra realidad y desarrollar control sobre estos, favoreciendo tu crecimiento personal y toma de decisiones. Así mismo, aumentarás tu autonomía con respecto al ambiente social, profesional y cultural que impera en esta contingencia sanitaria. Pará concluir, estas herramientas centradas en el «Aquí y Ahora» te permitirán ejercer un adecuado afrontamiento para aquellas situaciones estresantes , a través de analizar las necesidades prioritarias e identificar los recursos personales con los que podrás llegar a tu meta.

Mediante el programa de acompañamiento psicológico conseguirás:
-Estrategias para manejar la ansiedad
-Conciencia emocional
-Elaboración, evaluación y seguimiento objetivo de metas
-Estrategias de resolución de problemas
-Autoconfianza para enfrentar situaciones adversas
-Estrategias para desarrollar comunicación asertiva